Upplands Väsby startsida
 
 
 
 
 
 
 

Walkingtur vid Runsa

Tid: 23 april 2017 13:00-14:30
Arrangör: FHS, Future Health Sweden i samverkan med gröna kilarna
Kontaktuppgifter: Eva Bergström- Pettersson, 070-755 5436
Plats: Runsa parkering Upplands Väsby
Länk: Mer information om Walkingtur vid Runsa

23 april Walkingtur vid Runsa Upplands Väsby

Ta hand dig om dig själv och få mer kompetens om hur du kan optimera din hälsa? Träffa andra härliga människor som vill fokusera på det friska.

FHS, i samarbete med Gröna kilsamverkan skapar Walkingturer/ pass för att bevara, uppmärksamma och njuta av de fina naturområden och leder som finns i våra gröna kilar i Stockholm. Det är vi väldigt tacksamma för och det kommer bli fler Walkingturer framöver, som kommer att marknadsföras på FB.

Detta kommer att pågå från söndag den 9 april och med fortsättning till v 44 under 2017.

Vi kommer att fira extra den 21 maj då är det nämligen Gröna kilarnas dag! Mer info kommer att komma om gröna kilarna och om allt spännande som görs i det arbetet längre fram. Passa på att kom och var med på en Walkingtur med reflektion och trevlig samvaro. Ingen kostnad men du behöver boka en plats så vi vet att du kommer på sms 070-755 54 36 mvh Eva

Ps. Vi vandrar i ett tempo så vi kan prata och att alla hinner med. Varje Walking pass, ca1. 30- 2 timmar innehåller dessa moment:
• Reeboot-vi andas ut, stressar av mentalt och blir närvarande i oss själva .
• Energioptimering-vi gör smarta enkla rörelser som öppnar upp kroppen där den blivit stagnerad.
• Puls, cirkulation och styrka vi går i en hastighet på ca 6 km/h och stannar upp och gör funktionell träning.
• Varje gång ett nytt kunskapstema .

Så boka upp tiden och sprid ut informationen. Vi ses kl 13.00 vid parkeringen i Runsa Upplands Väsby. Välkommen!

Sidansvarig: Maria Röstberg
Senast uppdaterad 12 april 2017

Upplands Väsby kommun • 194 80 Upplands Väsby • Besök: Dragonvägen 86 • Telefon: 08-590 970 00  •  E-post: vasbydirekt@upplandsvasby.se Facebook: facebook.com/upplandsvasbylänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster